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2022年6月17日—熱量332大卡,蛋白質18克。烤雞口感接近舒肥雞胸肉,搭配茄汁高麗菜,溏心蛋以及紫米飯,但份量偏少,會 ...,2023年6月9日—一般便當700、800大卡,而根據衛福部資料,一般上班族所需熱量約在「30大卡×體重(公斤)」,有運動習慣的人可以再視情況增加,而一餐的熱量建議攝取總 ...,2023年6月20日—健康餐盒怎麼挑?快要吃出選擇障礙了!」台灣近年來興起健身風氣,主打少油/高纖維/高蛋白的健康餐盒越來越多,成...
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